FULL CONTACT, DU DEBUTANT AU CONFIRME TELECHARGEMENT GRATUIT

• Acteurs : Christophe Diez, Jean-Luc Kitoko
• Format : PAL
• Audio : Français, Anglais, Allemand, Espagnol
• Région : Toutes les régions
• Nombre de disques : 1
• Studio : I-Prod
• Date de sortie du DVD : 1 juillet 2004
• Durée : 60 minutes

Jean-Luc Kitoko, entraîneur de léquipe de France de Full-Contact, fait le point sur les techniques de base : échauffement, gardes, esquives, parades, coups de pied, coups de poing, étirements. Plus quun cours, cest un dvd de référence.